提及细节效率?也许很多人会有疑问,“效率”怎么跟“细节”挂上钩,注重“细节”了,还能有“高率”?
是的,细节能提高效率,注意某些细节,效率事半功倍。
01、何谓细节效率思维模型
一、何谓细节效率思维
所谓细节效率思维,指的是在日常生活中要关注细节,特别是重要的细节,正所谓“细节决定成败”,“一步一个脚印,避免或者减少不必要的重复”,继而提升效率。
由以上定义,我们可知具备“细节效率思维”之人一般都具备以下四种能力:
一是洞察力,能看到细节;
二是专注力和行动力,能集中精力于细节并把细节处理好;
三是远见力,做好当下细节,迎接未来,正所谓“人生都是由昨天、今天、明天组成,从昨天一步步走来,在今天用行动点燃希望,放飞明天的梦想。”
这样分析,我想大家就发现这个思维很重要。
如,集中精力事半功倍——做好细节“专注力”的管理;再比如洞察情绪沟通效果事半功倍——做好细节“洞察力”的管理
所以,细节在一定程度上决定效率。
二、何谓细节效率思维模型
所谓细节效率思维模型,就是将细节效率思维应用到解决问题上,在解决问题、做决策时,洞察到细节,继而关注细节,做好细节,继而高效地解决问题。
02、细节效率思维模型案 例
一、手指辅助阅读——提高阅读效果、效率
手指辅助阅读,被称作“视觉定速器”!
所谓指读法,指的是逐字的阅读,手指移动到哪,视线就跟到哪!
为什么这种方法能提高阅读效果、效率呢?
这是因为指读法的手指帮助我们进行了注意力管理(因为眼睛会受到运动物体的吸引),继而给我们的注意力有一个明确的导向,一次只处理一个信息。
有了这种高度聚焦的注意力,我们会阅读越快,最后手指跑多快,我们的阅读速度就能有多快。
二、“Doing ”至 “Being”,提高工作效率
《一平方米的静心》一书在前面给我们介绍了职场八大困惑,即“缺乏均衡、缺乏专注、缺乏慈悲、缺乏弹性、缺乏沟通和联结、缺乏正直、缺乏意义、缺乏开放的觉察”
而这八大困惑最终会导致我们“身心不健康,工作效率低下”。那么该如何解决该问题呢?
作者在书中给大家介绍了一个方法——让身体“Doing ”至 “Being”,即保持正念,集中精力、做好当下。
什么叫“doing”的状态?所谓“doing”的状态是我们做事,我们和做事之间是分离的。
而“being”的状态,就是我们和做事的动作之间是合一的,一个人身心分离的状态变成身心合一的状态,即非常专注的一个状态。
当我们保持正念,集中精力,身心合一的去处理当下的工作时,我们就很容易进入心流状态,继而好的结果就不约而至,效率也就得到了很大的提升。
03、如何培养细节效率思维模型
以上,我们不难发现要想培养细节效率思维主要在于专注力、洞察力、行动力、远见力这四种能力的培养。
以下是个人的学习、实践经验,供参考:
一、相信自己,已具备细节效率思维
最近读了《世界上神奇的24堂客》、《无限可能:快速唤醒你的学习脑》、《福格行为模型》。
发现一个道理,我们的思维很重要,如果我们持有正面思维——相信我们自己可以做到,结果往往这件事就做成了。
反之,当我们持有负面思维——认为自己不行,“我总是会搞砸这种事情”、“我不擅长处理这件事情”,最后往往我们真的就把这件事情搞砸。
正所谓,悲观者往往正确,而乐观者往往收获得更多。
所以在此,我建议各位定时清理自己的负面思维,以更积极、更正面的思维面对生活中的一切。
二、做好记录,定期复盘
成功是成功之母!
每当自己做得特别好的时候,如看的、想的比一般人多的时候,特别是看到了、想到了别人忽视的细节的时候,要做好记录,并定期复盘。
通过记录、复盘,总结自己洞察细节的经验,继而在以后的工作中不断实践,不断优化,最后总结出一套思考或者观察的模型,协助自己看得更多。
其实芒格的100套思维模型很大程度上,也就是这样得来的。
三、刻意练习,做好专注力管理
新时代最大的问题“信息过多、思考太少、永远在线,随时干扰”!
想做到专注挺难的!但是专注是一本万利之事,我们可以通过刻意练习培养它。
如每天花点时间进行专注力培养,然后持之以恒的去坚持,相信不久我们的专注力就越来越好了。
这里介绍3个小技巧:
一是一次只做一件事;
二是学会分解工作,即把一件大事分解成几块,每次集中精力完成一块后,让大脑休息一下,然后再集中精力处理下一块,再休息下,再继续……番茄工作法其实就是依据这个原理得出的。
三是给分心留时间;生活别排得太忙,给自己预留空白时间处理杂念。如当集中精力做一件事时,突然分心想起了另一件事,这时不妨把它记下来,然后告知自己在分心时间出来。
04、写在最后
细节效率思维模型,一个“小细节蕴藏大智慧”的思维模型。
“相信自己,已具备细节效率思维;做好记录,定期复盘;刻意练习,做好专注力管理”可以帮助我们培养该思维模型。文章来源:https://www.toymoban.com/news/detail-477003.html
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