【青书学堂】心理健康教育(直播课) 第一学期 考试

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第1题 单选题 关于心理的实质的观点,以下说法错误的是()。

A:人脑对客观事物的主观反映
B:脑的机能
C:与生俱来的
D:内容包含认知、情感、意志
答案:C

第2题 单选题 下列关于焦虑的认识错误的是( )。

A:焦虑是人的本能
B:焦虑对人有保护作用
C:适度的焦虑可以提高工作效率
D:任何人都可能有焦虑
答案:A

第3题 单选题 心理现象分为( )。

A:心理过程与个性心理
B:认知心理与个性心理
C:情感心理与个性心理
D:意志心理与个性心理
答案:A

第4题 单选题 下面关于人格的描述,表述准确的是( )。

A:青春期后,人格就不会改变了
B:成年后人格兼具稳定和变化两重特征
C:人格形成受性别和社会地位的影响
D:在人的一生中,人格会发生整个系统的变化
答案:B

第5题 单选题 处理情绪的基本方法有( )。

A:回避
B:忙碌
C:宣泄
D:压抑
答案:C

第6题 多选题 自我意识的主要内容( )。

A:生理自我
B:心理自我
C:社会自我
D:道德自我
答案:ABC

第7题 多选题 乔韩窗口理论把自我分为以下( )。

A:公开的自我
B:秘密的自我
C:未知的自我
D:盲目的自我
答案:ABCD

第8题 多选题 常见的减压方式有()。

A:保健活动
B:家庭活动
C:休闲活动
D:娱乐活动
答案:ABCD

第9题 多选题 如何有效预防心理疾病( )。

A:通过心理测试,全面了解自我和他人的身心状态
B:少与人交往
C:加强锻炼身体
D:了解心理疾病的相关知识
答案:AD

第10题 多选题 正确的自我意识具体体现在( )。

A:肯定自己的优点,但不狂妄自大
B:面对自己的缺点,不自卑
C:自信乐观,不苛求完美
D:全面客观地认识自己
答案:ABCD

第11题 判断题 在心理过程中,认知和情感是基础,意志是将认知和情感转化成行动的动力( )。

A:正确
B:错误
答案:A

第12题 判断题 适当宣泄情绪对心理健康有利,因此我们可以用任何方式宣泄情绪( )。

A:正确
B:错误
答案:B

第13题 判断题 努力认识自我是个人不断成长的过程,个体只有不断认识自己,才能扬长避短,不断完善自我( )。

A:正确
B:错误
答案:A

第14题 判断题 俗话说“江山易改,本性难移”,因此性格改变是不可能的。( )。

A:正确
B:错误
答案:B

第15题 判断题 压力的表现是多样的,最普遍的表现是焦虑,紧张等,甚至还有头疼、厌食、失眠等症状,这些压力表现会对人的健康造成不同程度的影响( )。

A:正确
B:错误
答案:A

第16题 判断题 有效的沟通是家庭幸福、婚姻美满的关键( )。

A:正确
B:错误
答案:A

第17题 判断题 人际交往中的第一印象也叫首因效应( )。

A:正确
B:错误
答案:A

第18题 判断题 人际交往中要遵守平等原则( )。

A:正确
B:错误
答案:A

第19题 判断题 耶基斯多德森定律表明动机水平越高,工作效率越高。( )。

A:正确
B:错误
答案:B

第20题 判断题 心理学就是心理咨询( )。

A:正确
B:错误
答案:B

第21题 简答题 心理健康的标准是什么?

答案:
智力正常;情绪情感积极稳定;意志、行为健全协调;
自我意识完整人格良好;社会适应良好;心理行为符合年龄性别角色

第22题 简答题 自我意识的内容包含什么?

答案:
自我认知、自我体验、自我调节.

第23题 简答题 需要的层次理论内容是什么?

答案:
生理需要;安全需要;归属与爱的需要;尊重的需要;自我实现的需要。

第24题 简答题 希波克拉底的体液说将气质分为哪几类?

答案:
胆汁质,多血质,粘液质,抑郁质。

第25题 简答题 人际交往的原则有哪些?

答案:
平等、尊重、互助、诚信、宽容。

第26题 论述题 结合个人实际情况,谈谈如何完善自我意识。

答案:
自我意识完善:正确认识自我,动悦纳自我;持积极心态,乐观面对生活;不断汲取知识,加强自身修养;规范自身行动,养成良好习惯。

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