解释
在Mac（或任何其他操作系统）上使用虚拟机（如VMware Fusion、Parallels Desktop、VirtualBox等）时，“挂起”（Suspend）和“关机”（Power Off或Shut Down）是两种不同的虚拟机状态，它们对主机系统的资源使用有所不同。
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挂起（Suspend）:
- 当你挂起虚拟机时，虚拟机的当前状态（包括内存中的数据、运行的程序、打开的文件等）会被保存到主机的硬盘上。
- 虚拟机的这种状态不再消耗CPU资源，但它在硬盘上会占用与虚拟机分配的内存大小大致相当的空间（因为内存状态被保存到磁盘文件中）。
- 当你恢复虚拟机时，它会从挂起状态迅速恢复到之前的状态，这通常比启动虚拟机更快。
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关机（Power Off / Shut Down）:
- 当你关闭或关闭虚拟机时，它就像物理机器一样完全关闭。所有的内存数据都会丢失（除非已保存）。
- 虚拟机不再消耗CPU资源或内存资源。
- 虚拟硬盘的大小不受关闭或启动的影响。但如果你创建快照、安装软件或存储文件，它可能会增长。
- 重新启动虚拟机通常需要更长的时间，因为它必须经历完整的启动过程。
对于影响正常电脑的内存和硬盘使用：
- 当虚拟机处于挂起状态时，它不再占用主机的RAM，但它在主机的硬盘上占用空间。
- 当虚拟机被关闭时，它既不占用主机的RAM也不增加硬盘使用（除非进行了上述的快照、安装等操作）。
总的来说，如果你担心资源使用，最好是关闭虚拟机。但如果你希望快速返回到工作状态，挂起是一个不错的选择。不过，定期关机和重启虚拟机也有助于保持其良好的性能和健康状态。
举例
如果你的电脑有16GB的RAM，并且你为虚拟机分配了8GB的RAM，那么当虚拟机启动和运行时，大约8GB的RAM将被虚拟机使用，而其余的RAM则可供你的主机操作系统和其他应用程序使用。这意味着在虚拟机运行时，你大致上只有8GB的RAM可供主机使用。
现在，关于挂起状态：
- 当虚拟机挂起时，它当前的内存状态会被保存到硬盘上。因此，这8GB的RAM将被释放，返回给主机操作系统，你的Mac此时应该可以接近全额的16GB RAM（减去其他正在运行的应用程序和系统本身的使用）。
所以，总结一下：
- 当虚拟机启动并运行时，你的Mac大约有8GB的可用RAM。
- 当虚拟机挂起时，你的Mac接近于16GB的可用RAM（取决于其他正在运行的应用程序和系统本身的使用）。
需要注意的是，这里的数值是理论上的，并且取决于实际系统和应用程序的使用情况，实际可用内存可能略有不同。
再次总结
当虚拟机挂起时：
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它的当前状态（包括内存内容、CPU状态等）会被保存到硬盘上的一个特定文件中，因此会占用硬盘空间。
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由于虚拟机的内存状态被保存并写入到硬盘上，这部分RAM被释放，因此不再占用主机的内存空间。文章来源：https://www.toymoban.com/news/detail-715729.html
所以，挂起虚拟机会占用硬盘空间，但释放内存空间。文章来源地址https://www.toymoban.com/news/detail-715729.html
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