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在目标检测任务中，通常将整个数据集划分为训练集（training set）、验证集（validation set）和测试集（test set）。这三个数据集在训练和评估过程中具有不同的作用：
训练集（Training Set）： 用于模型的训练，即通过反向传播和梯度下降等优化算法来调整模型的权重，使其能够从数据中学到有用的特征和模式。
验证集（Validation Set）： 用于在训练过程中评估模型的性能和调整超参数。在每个训练周期（epoch）结束时，模型会在验证集上进行评估，以判断模型是否过拟合、欠拟合，以及选择最佳的超参数。
测试集（Test Set）： 用于最终评估模型的泛化性能。测试集是模型在训练和验证阶段都没有见过的数据，用于模拟模型在实际应用中的表现。在训练完成后，通过测试集评估模型的性能，获取最终的性能指标。
在YOLOv8中，通常使用model.train()函数进行训练，而这个函数会处理训练集和验证集的批处理（batching）以及相应的训练过程。model.train()的主要作用是在模型上执行训练步骤，其中包括前向传播、计算损失、反向传播和权重更新等步骤。文章来源：https://www.toymoban.com/news/detail-792867.html
也就是说 在训练过程中，通常是通过 model.train() 来迭代训练集的数据。而验证集的使用通常在每个训练周期结束时进行，以评估模型的性能，并在需要时进行超参数调整。 这也是训练结果中train与val各种参数对于每一轮同时出现的原因
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